“ Un cocon de douceur.
Une voix.
Un espace pour vous.”
Des instants précieux de calme et de présence, guidés par la voix.
Se libérer, se ressourcer, se déposer.
Mes services
Méditation de détente profonde
45 minutes
Une méditation guidée orientée vers le relâchement du corps et de l’esprit.
Comme une vague de calme, lente et enveloppante.
Méditation express
20 minutes
Une pause courte et ciblée, pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver de la clarté.
Idéale lorsque le temps est compté, mais que le besoin de se déposer se fait sentir.
Méditation d’ancrage
45 minutes
Pour se sentir plus présente, plus stable, plus enracinée, lorsque tout semble aller trop vite autour de soi.
Rendez-vous
Notre quotidien n’a jamais été aussi rempli.
Les journées s’enchaînent, les sollicitations aussi.
Parfois, le corps fatigue avant même que l’on s’en rende compte.
Le besoin de ralentir se fait sentir, sans toujours trouver l’espace pour le faire.
Ces rendez-vous s’adressent aux femmes qui ressentent l’appel d’un temps pour elles.
Un temps simple, confidentiel.